Nytt år

Jullovet har passerat, med en snabbsväng av magsjuka dessutom. Hela släkten blev drabbad nästan...
Jag började må pyrt på kvällen, dålig i magen på morgonen, fixade inte att äta på hela dagen, började spykrampa på eftermiddagen. Det är lite småjobbigt...magen krampar precis som att man ska kräkas, men det kommer inget. Jag verkar då inte kunna kräkas efter operationen, har en kompis som kräks precis som innan.

Är nu "bara" överviktig, har inte fetma längre. En av målstolparna! Ca 14-15 kg kvar till målet, det går betydligt trögare nu känns det som. Men det har inte stannat av iaf...har gått ner ungefär 5 kg på två månader nu, det gick jag ner på en månad förut.

Midjemåttet vid op var 131 cm
I höstas vid 3 månaderskollen var det 102.
Mätte nu själv och fick det till 86-88 cm.

 Fortfarande tunnhårig, fryser sjukt mycket men annars känns allt bra!

Ännu ett delmål nått, men en trög månad!

Har nu spräckt 90 kilos gränsen. Men det gick trögt! Tror kroppen bestämde sig för att vila eller något, för hur jag än betedde mig så hamnade jag varje morgon något hekto över 90. En platå kanske :)

Nu på några dagar har jag dock gått ner nästan ett halvt kilo per dygn så jag hoppas det håller sig så nu ett tag! Jag har nu ett BMI på 31, gränsen till fetma är 30. Sen är jag "bara" överviktig. Har gått ner 37 kilo totalt, i dag är det 6 månader sen operationen!  Jag har 18,5 kg kvar ungefär till mitt mål på 70 kg & BMI 24,5. Gränsen för normalvikt är 25. Nu på morgonen vägde jag 88 kg, går ju gärna ner mer men som sagt, skulle det stanna av nu så är det ändå helt underbart! Det här & barnen är det bästa jag har gjort :)

Mina delmål - uppdatering

Startvikt 125-127 kg.
-6 kg =120 kg - klapp på axeln
-8-10 kg= 118-116 - operation

110 kg = fiskpedikyr (har inte blivit av än)

99 kg- tvåsiffirigt! = hotellnatt i Sundsvall med barnen (inte heller det har vi gjort än)

90 kg= förslag? Snart där...

80 kg= förslag?

70 kg= UTLANDSRESA

Fiskpedikyren vet jag faktiskt inte om jag vill testa längre, hotellnatten tog jag med mina väninnor för några veckor sen & spanade samtidigt in grabbarna i Ladies Night :)

Utlandsresan, eller förhoppningsvis en annan utlandsresa tog jag & dottern redan nu i höst. Vi fick resesällskap, jag fick ledigt, hon behöver inte söka ledigt från förskoleklassen & jag jag fick ut semesterersättning från mitt förra jobb vilket fick oss till Turkiet. En underbar vecka som avlöpte kanon! All incusive kändes väl halvonödigt men det är skönt att redan i förväg veta om de största utgifterna. Frågade inte heller om jag kunnat få det för barnpris?

I havet där i Turkiet var det såna småfiskar som naffsade på benen och fötterna, vilket jag tyckte var obehagligt *ryser*, därav mina tvivel för att fara & betala för det.

Hotellnatten i Sundsvall ska bli av, har en frinatt på Clarion sen jag fyllde 30 som bör utnyttjas :) får se om det kanske blir nu på höstlovet eller jullovet eller liknande...

Så 90, 80 & 70 blir små frågetecken, tvivlar på att det blir en till utlandsresa men vad vet man :)

55%

Nu har jag gått ner 55 % av min övervikt! På ca 5 månader, känns helt underbart!

Jag har en app på mobilen som heter Viktkoll. Den fyller jag i min morgonvikt i varje dag om jag är hemma. Den registrerar sen datum, tid, viktnedgång, bmi, måluppfyllelse osv. Riktigt bra!

Vissa dagar går det trögt som tusan, kan tillochmed vara nåt hekto upp vissa morgnar...stod nog still i över en vecka nu, men så hux flux gick jag ner 8 hg från igår till idag. Det gäller att komma ihåg att äta och föröska öka på portionerna lite så märks det på vägen också...men hjärnan stoppar ibland. Visst är jag mätt nu? Är sååå rädd för att det ska vända åt fel håll & att jag ska börja gå upp i vikt så jag vill inte stoppa i mig mer...men så rasar håret & vågen står still, blir en ond cirkel. Nu blir dte skärpning :)

Ialla fall så är det ruskigt farligt för ekonomin att gå ner i vikt ;)
Tänk att man kan gå in på VeroModa, GinaTricot, MQ osv. å bara välja & vraka, ta de kläder man tycker är snygga & gå till provhytten, å de passar!
Var till Sundsvall förra helgen, jisses vad jag shoppade...

Köpte en vinterjacka i strl 44! Ändå kan liksom inte hjärnan hänga med på att man blivit smalare...skumt!

Har beställt piller för håret också, hoppas på en vändning innan det börjar synas flint ;)

Återbesök till kirurgen

I måndags var jag på återbesök till kirurgen. Jobbade till 12, sen drog jag in till stan. Sålde min jacka, så kul att kläderna kommer till användning & jag får en slant till nya kläder ;)

Kom in & träffade sköterskan först, fick väga mig & ta ett nytt midjemått. -27 kg tror jag det blev & 30 cm minskat midjemått!!!!

Kirurgen kom in, frågade hur det var, berömde framstegen & ville se magen. Hade läkt jättefint, och hade tydligen dragit ihop mig helt otroligt bra. Hon kunde redan nu säga att det inte skulle behövas nån buksplastik. Har faktiskt knappt nåt hängskinn alls, känns riktigt bra. Dessutom med tanke på att jag går ner i överkant enligt kirurgen. Rekommenderad viktnedgång är ungefär 4 kg i månaden, jag har legat på ca 5 kg.

Det tråkiga är att jag fortfarande tappar grymt mycket hår! Har klippt av mig det mesta nu...

Har fått frikort till sjukan nu, vilket jag förhoppningsvis slipper använda =) Skulle inte tillbaka förrens när det gått ett år efter operationen.

Dietisten

Förra veckan var jag till dietisten. Gick dit med en klump i magen då jag visste med mig att jag inte sköter maten... Alltså, jag är på nåt sätt så rädd att viktnedgången ska stanna upp så jag äter hellre lite så jag vet att det fortsätter.

På sjukhusets våg vägde jag 100,8 kg. Hade hoppats på att hinna under 100-strecket men det var ju inte så viktigt :)

Iallafall så äter jag ca 50% per dag mot vad jag fick i mig under flytperioden! Knasigt alltså...
Då fick man äta 800 kcal per dag, nu äter jag ca 400 kcal per dag. Ska äta 1400-1600 kcal per dag tror jag det var. I & för sig ett kärt besvär egentligen, men när man inte är hungrig är det inte så lätt.

Hon tyckte iallafall att jag hade gått ner riktigt bra. Absolut inte för lite men inte för mycket heller. Så det var ju bra. 

Häng & släng :)

Rensade min garderob häromdagen, fick ihop massor av kläder som är för stora. Byxorna som skar in i midjan i våras, ramlar av när jag haft dem på mig ett tag. Strl 52 på mina "favoritpösjeans" är väldigt pösiga nu & det blir ett ständigt dra upp för att dom inte ska åka ner över baken. Beställde strl 54 men skickade tillbaka dem när jag fick operationstid så fort :)
Köpte ett par 48:or häromdagen, de funkar just nu. Härlig känsla. 48 på andra byxor kan vara lite för stora, men runt där har jag hamnat.

Tänkte spara några klädesplagg bara för att kunna ta på sig & inse skillnaden, men resten tror jag blir en brasa :)

Mamma har blivit så smal, sa min 6-åring idag. Även om det inte syns så jätteväl så har kläderna blivit jättestora, blev nästa mening.

Ångrar att jag inte tog mer bilder & mått innan flytet, men men. Nån bild har jag & midjemåttet tog de på sjukhuset innan operation.

22-23 kg ner sen i maj, har fått lite häng på undersidan av överarmarna men inte så farligt. Får väl se hur man ser ut när man gått ner lika mycket till :)

Maten går bra, äter fortfarande väldigt lite men blir hungrig nu om jag glömmer att äta. Från början kände jag mig ständigt mätt & fick tvinga i mig maten. Äter typ en halv varmkorv i bröd, sen blir jag mätt.